нерви

ех пустите нерви... тва животно живота ми носи само нерви и още нерви всъщност научно доказано е че на нервна основа се развиват доста болести, смис хората се разболват по лесто. вредно е и за кожата освен бръчки могат да се получат и разни гадориики като лющене и бла бла не му разбирам по научно му но както и да е де стреса и нервите са неизбежни особено в някои напрегнати периоди от живота. само че това не ги прави по малко кофти тръпка вие имате ли начин за успокояване на нервите мъчейки се да запазите мозъка си от експлодиране и какви са те? аз си контролирам изблиците с музика винаги няколко хубави песни могат да ми помогнат, но по някой път напрежението става наистина огромно. btw защо според вас хората обръщат такова внимание на някои определени неща, та чак си докарват най малкото главоболие
_________________

Успокоявам се когато слушам музика и то само определени песни.Също така -
когато строша нещо,поспя малко или хапна шоколад
Но има случаи когато си го изкарвам на някой,който няма никаква вина,
след това ми е много гадно че съм постъпила така.Всичко става така бързо
и не мога да осъзная,че правя грешка.........и след това се почва с едни извинения
_________________
....I don't want to be the same.
I need difference to breath.
I'm not afraid to step in flame.
I'm not afraid of death....

всичко е на емоционална основа
всеки се нерви на различни неща, поради засягане на лични интереси или просто не понася мнение различно от своето
или по скоро се нерви на нещата, които не може да си обясни
начините за преодоляване на 'нервозата' също са много и зависи от нещото, което те е докарало до това 'главоболие'
тук идва принципа за действие и противодействие (понякога)
ако някой определен човек те е изнервил примерно с това колко е глупав, то прегръдката на човек, който не мислиш за такъв може би би ти помогнала (<-- пример, даден от лично наблюдение)
ядовете са част от ежедневието за жалост, но целта е накрая да не се превърнеш в едно кълбо от нерви
лошото е, че дори и малкото трябва да избие нанякъде (да се надяваме да е към нещо не толкова лошо)
общоприетото е музика, а по индивидуалното е вече някакво хоби, защото това по принцип се води занимание, което успокоява (а музиката може да е и хоби)
ПС: по мое мнение и гледна точка ^^
_________________

ми човек може да се изнерви от абсолютно всичко!!(поне аз съм така...) и по принцип не търся лек за това ами просто стоя,мълча и мисля за това нещо което ме е изнервило,щото съм пробвал много начини за успокояване ама нестава....но един здрав сън почти винаги ме връща в нормално състояние....съжелявам че немога да помогна с успокояването на нервите ама това съм си аз - умея да търпя и да се сдържам (явно нервите ми са дебели...)
_________________

Не може да се избегне. Просто е нужно контрол върху емоциите , за да не стигне до по-лоши степени.
Аз как се успокоявам-- с музика разбира се. това винаги ми помага. Желателно е и да съм сама, за да не изкарам яда си на някой. много ме успокоява и това да играя с една скачаща топка, докато не удрям с топката себе си. хехе... след като се поуспокоя винаги споделям с някой- за да ми олекне.
Кризата достига до плач най-често преди цикъла .. лол... тогава мога да крещя и да плача за всяка глупост-

на мен вече до такава степен не ми пука за хората,че мн трудно може да ме изнерви някой.усмихвам се,казвам някоя псувня....и си оставам с възмущението колко тъп може да бъде еди-кой си. преди имаше хора,които можеха да ме изкарат извън релси,но това е минало.главно на себе си се нервя обаче...имам навика винаги да се връщам назад и да анализирам всичко и всички....иначе в нервни ситуации-tool-jerk-off винаги си е ми е опора (има и други,но тя е главната),освен това-душ+шоколад+ кафе (и евентуално сън) ме спасяват.рядко говоря с приятели в момента,в който ми е кофти,предпочитам да се затворя в себе си,защото имам и склонността да си го изкарвам на хората и да се държа злобно
_________________
The day I learn to fly , Im never coming down...

Когато съм много много нервна и съм вкъщи, се затварям в стаята си с няколко вестника, сядам на пода, накъсвам ги яростно, разпръсквам ги из цялата стая и после си почивам... и гнева е минал, когато изчистя. Знам, че в Япония или Китай, не съм сигурна, чупят телевизори.
_________________

^ Ми то това е някакво удовлетворение лично - все едно да забъркаш някаква каша и да знаеш, че после ще можеш да я оправиш и всичко е квит
_________________

Четох статия за човек, живеещ в планината, който достигнал до над стогодишна възраст. Питали са го как е поддържал здравето си, дали се е лишавал от алкохол, цигари и други удоволствия. Той отговорил, че цял живот е пушел, никога не се е лишавал от алкохол и вредни храни, Единственото от, което се е лишавал е социалните контакти... Та така - това което всъщност най-много ни състарява и ни съсипва здравето е напрежението и стреса от общуването с хора.